Pienryhmävalmennus

Etsimme neljää aikuista mukaan neljän viikon mittaiselle valmennus jaksolle, johon sisältyy kolme ohjattua harjoitusta, sekä henkilökohtainen liikkumis- ja aktivoimissuunnitelma. Ilmottautua voit, jos sinua kiinnostaa esimerkiksi kunnon kohottaminen, painon pudotus, kestävyyden ja nopeuden kehittäminen, voiman kehittäminen tai jokin muu.

Pienryhmävalmennus toteutetaan opiskelijatyönä ja valmentajana toimii Pyry Raappana.

Valmennus tapahtuu Rovaniemellä ja se on ilmainen

 

Ilmottautuminen

Voit ilmoittautua Facebookissa kommentoimalla julkaisuun `hep´

Facebook julkaisu

Tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen: “pyry.raappana@edu.redu.fi”

Ilmoittautuneille ilmoitetaan viimeistään 8.1.2021 valmennuksen alkamisesta ja aikatauluista.

Jos ilmoittautuneita on yli neljä, arvomme kaikkien ilmoittautuneiden kesken valmennuspaketit.

 

Pyry Raappana

Olen työharjoittelussa Santa’s Unitedilla 04.01.2021 – 05.02.2021 välisenä aikana. Opiskelen Santasportilla liikuntaneuvojaksi toista vuotta ja suoritan liikunnan ohjauksen näyttöä sekä liikunnataneuvonnan näyttöä työharjoitteluni aikana.

Pelaan itse tällä hetkellä Santa’s Unitedissa miesten Akatemia joukkueessa ja ennen sitä olen pelannut junnuissa muutaman vuoden. Toimin myös valmentajana  Santa´s Unitedin G/F juniorijoukkueissa.